Блог

​Всичко, което трябва да знаете за яйцата

Яйцата са един от най-добрите източници на протеин. Те съдържат в себе си вещества като витамин А, Витамин D, витамин B12 и холин. Също така не са особено скъпи, но това, което ги прави толкова специални е именно техния белтък! Хранителни факти за едно яйце – 72 калории – 0 грама въглехидрати – 6 грама протеин – 5 грама мазнини – 1.5 грама наситени мазнини – 0 грама фибри – 0 грама захaр – 69 милиграма калий – 6 милиграма магнезий – 28 милиграма калций – 0.8 милиграма желязо – 99 милиграма фосфор –...

Дата на публикуване: юли 4, 2018

​Всичко, което трябва да знаете за пилешките гърди

​Всичко, което трябва да знаете за пилешките гърди Пилешките гърди без кожа са съществена част от почти всеки план за здравословно хранене – при това напълно основано. В днешния материал ще Ви запознаем с всичко, което трябва да знаете за тях и как да ги приготвите по два различни начина. Пилешките гърди са невероятен източник на протеин, почти не съдържат наситени мазнини и са богати на антиоксиданти и хранителни вещества. Хранителни факти за пилешките гърди (за 100 грама месо на грил) – 128 калории –...

Дата на публикуване: юли 4, 2018

11 начина, по които да се отървете от плевелите веднъж и завинаги

11 начина, по които да се отървете от плевелите веднъж и завинаги Сварете вода сега и ще ви кажем как да я използвате след минута. 1. Изкоренете ги Този стар, но изпитан метод винаги върши работа. Вместо обаче да дърпате плевелите, изчакайте да завали силен дъжд. Така почвата ще омекне и ще можете по-лесно да ги извадите. Можете да забиете нож или отвертка в почвата, за да се справите с по-упоритите корени. 2. Поръсете със слама Плевелите реално се появяват доста преди да ги забележите....

Дата на публикуване: юли 4, 2018

​11 храни, които ще ви подмладят

​11 храни, които ще ви подмладят Сварете вода сега и ще ви кажем как да я използвате след минута. 1. Киви Една от най-важните роли на витамин С е да произвежда колаген, който поддържа еластичността на кожата. Производството на колаген в организма с годините спада и в последствие започват да се появяват бръчки. Едно киви съдържа 140 % процента от нужната дневна доза витамин C. Други Белачка Титан 0 от 5 Белачка Титан – супер белачката с двупосочни микро-остриета, която ще намали времето и усилията ви за...

Дата на публикуване: юли 4, 2018

23 малки породи кучета, които са перфектния домашен любимец

23 малки породи кучета, които са перфектния домашен любимец Добрите неща винаги идват в малки опаковки! 1. Йоркширски териер Йоркширският териер е невероятен и енергичен домашен любимец, а най-големият му плюс е, че козината му е противоалергенна, което ги прави изключително подходящ за деца. 2. Английски кокер шпаньол Английските кокер шпаньоли са значително по-малки от американските си събратя и поради тази причина игривият им характер ги прави подходящ избор за много млади семейства. Тези кучета обожават да се разхождат и да прекарват време навън. 3. Уипет Кучетата...

Дата на публикуване: юли 4, 2018

22 проблема у дома, които можете да разрешите със сода за хляб

22 проблема у дома, които можете да разрешите със сода за хляб Содата за хляб е една от най-важните съставки в редица десерти, но това по никакъв начин не ѝ пречи да бъде един от най-многофункционалните препарати за почистване у дома. Тя е изключително ефективна, щади повърхностите и абсорбира неприятни миризми. А това я прави подходяща за редица ситуации. В днешния материал ще Ви запознаем с 22 от тях. 1. Премахнете мазните петна от пластмасови кутии за храна Остатъците от храна често оставят неприятни...

Дата на публикуване: юли 4, 2018

8 препарата, които можете да си направите сами у дома

8 препарата, които можете да си направите сами у дома Понякога най-простите препарати са най-ефективните що опира до почистването. Най-хубавото е, че за да направите всеки един от тях, се нуждаете от точно две съставки – и най-вероятно разполагате с тях у дома! 1. Препарат за миене на мазни чинии Следващият път, когато препаратът за миене на чинии не може да се справи с мазните остатъци от съдовете, просто добавете малко сода за хляб. Почти сигурни сме, че ще останете изумени от резултата. 2....

Дата на публикуване: юли 4, 2018

5 мита за диабета, на които е крайно време да спрем да вярваме

5 мита за диабета, на които е крайно време да спрем да вярваме Мит 1: Хората с наднормено тегло винаги развиват диабет И диабет тип 1, и диабет тип 2 са болести, които се базират на инсулина. Съществената разлика между тях е факта, че при този от тип 1 тялото не може да произвежда инсулин, докато при тип две тялото не използва ефективно вече произведения инсулин. Повечето страдащи от тип 2 диабет са с наднормено тегло, но само около 30 процента от...

Дата на публикуване: юли 4, 2018

5 начина, по които да накарате децата си да бъдат по-подредени

5 начина, по които да накарате децата си да бъдат по-подредени1. Накарайте ги да избиратНякои деца лесно се отказват от вещите си, но други доста ревностно ги пазят. Решението е „специален“ кош за играчки – играчките, които са прибрани вътре са в „безопасност“. Останалите се изхвърлят.2. Изгответе им списък със задачиИзграждането на навици е едно от най-полезните неща, които можете да направите за детето си. Поставете списък със задачи на огледалото или пък в детската стая – оправяне на леглото,...

Дата на публикуване: май 4, 2018

16 невероятни начина, по които да организирате гардероба си

16 невероятни начина, по които да организирате гардероба си Тези невероятни „направи си сам“ съвети ще накарат гардероба ви да изглежда двойно по-голям! (Напълно сериозно!) 1. Закачете чантите на вратите Закачането на чантите на вратите на гардероба може да ви позволи не само бърз и лесен достъп до тях, но и ще предотврати тяхното намачкване, което биха имали, ако ги съхранявате вътре в гардероба. 2. Или пък ги подредете на закачалки вътре в гардероба. Кукичките за кърпи в банята могат да бъдат полезни не само...

Дата на публикуване: май 4, 2018
Току-що добавихте този продукт в количката: